近日，ESPN对2026年东西部全明星阵容进行了预测，将球员分为“几乎锁定”与“入选边缘”两类。这份名单涵盖了多位联盟当红球星，也包含一些正处在上升期的潜力球员。 在东部，几乎锁定全明星席位的球员包括：凯德·康宁汉姆、泰瑞斯·马克西、杰伦·杜伦、杰伦·布朗、杰伦·布伦森、多诺万·米切尔以及扬尼斯·阿德托昆博。而处于入选边缘的则有：乔什·吉迪、埃文·莫布利、巴姆·阿德巴约、斯科蒂·巴恩斯、布兰登·英格拉姆、诺曼·鲍威尔、弗朗茨·瓦格纳和杰伦·约翰逊。 西部方面，几乎锁定的球员为：谢伊·

12月3日，据俄克拉荷马雷霆随队记者普拉纳夫·斯里拉曼透露，在洛杉矶快船官方宣布与克里斯·保罗分道扬镳后，雷霆队有意签下这位老将。保罗目前已成为完全自由球员，可自由选择加盟任何球队。此前，快船官方和保罗本人均已确认离队消息。值得关注的是，快船本赛季至今战绩仅为5胜16负，而保罗在今年休赛期已宣布，2025-26赛季将是其职业生涯最后一季。 雷霆随队记者在发文中表示：“克里斯·保罗理应拥有一个更圆满的生涯结局。对球员而言，最完美的告别莫过于回到职业生涯起点，与昔日弟子并肩作战，并在最后

拜仁主帅孔帕尼在德国杯赛前发布会上,回应了有关他未来可能执教曼城的传闻。此前,拜仁主席赫内斯透露,曼城主帅瓜迪奥拉曾表示孔帕尼有望在未来接手曼城。对此,孔帕尼表示自己非常尊重赫内斯,但不会对他的言论发表评论。他强调,足球世界变化很快,自己目前百分之百专注于拜仁的工作,所有精力都集中在球队和接下来的比赛中,并未考虑其他俱乐部的帅位问题。孔帕尼还提到,瓜迪奥拉过去也说过类似的话,但这些猜测不会影响他当前的执教计划。 在执教拜仁的首个赛季,孔帕尼成功帮助球队重新夺回德甲冠军。此前,拜仁在2

根据BBC报道，拜仁慕尼黑正与后卫于帕梅卡诺商讨续约，双方有望签下一份长期合同。 目前，于帕梅卡诺的合同将在2026年夏天到期。按照规则，他明年年初起就能与其他俱乐部预签合约。因此，包括利物浦、切尔西、皇家马德里和巴黎圣日耳曼在内的多家豪门，都在关注这位法国中卫的动态。 不过，拜仁对于续约保持乐观。最近几周，俱乐部已与球员团队展开积极对话，并期待尽快完成新合同的签订。即便于帕梅卡诺留队，拜仁仍计划再引进一名中后卫。目前有多名优秀后卫的合同同样在2026年到期，例如易卜拉希马·科纳特、

随着互联网的高速发展，直播已经成为一种新兴的传播方式。越来越多的人利用直播平台展示自己、分享知识和体验，从而提升个人影响力。在这个过程中，直播吧作为一个多元化的直播平台，提供了丰富的资源和机会，让我们能够更好地塑造个人品牌，扩大社交圈。以下是几种通过直播吧提升个人影响力的方法。 首先，明确自己的定位是提升个人影响力的第一步。无论是教育、娱乐、游戏还是时尚，找到适合自己的领域至关重要。在直播过程中，要清晰地传达自己的核心价值和特色，吸引那些对该领域感兴趣的观众。比如，如果你擅长绘画，可

NBA12月赛程难度排名快船居首开拓者第十六 随着NBA新赛季的深入各支球队即将迎来十二月的密集赛程这个月的比赛安排往往对球队的赛季走势产生重要影响近日一份基于对手胜率背靠背比赛数量以及客场旅行强度等因素综合评出的十二月赛程难度排名出炉洛杉矶快船队高居榜首而波特兰开拓者队则位列第十六位 这份排名揭示了各队在接下来一个月中将面临的挑战快船队的赛程被普遍认为是联盟中最艰难的他们不仅需要对阵多支目前排名东西部前列的强队而且赛程中包含多次背靠背比赛以及漫长的客场之旅这对球队的阵容深度体能储备

12月3日，雷霆队球星谢伊·吉尔杰斯-亚历山大在对阵勇士的比赛中，砍下38分，迎来个人生涯重要里程碑。他的总得分正式突破12000分大关，同时连续20+得分场次达到94场，排名历史第二，仅次于传奇球星威尔特·张伯伦的126场。 本场比赛，勇士虽然缺少库里，但开局状态出色。亚历山大带领雷霆展开反击，上半场结束时实现反超。下半场勇士打出熟悉的第三节攻势，一度在末节反超比分。关键时刻，亚历山大连得5分，帮助球队稳住局面，最终雷霆拒绝逆转，豪取13连胜，继续稳居联盟第一。 此役亚历山大出战3

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